正常情況下，鼻腔粘膜保護得好，沒有疾病或者外界刺激影響，不會莫名流鼻血。但有的人經常有這種情況，就要去了解具體原因了。流鼻血頻率高，血液流失的量多，不能當做小問題去處理。比如有時持續性出血可能暗示身體的凝血功能存在異常，在反復的情況下盡量到醫院進行相關檢查，通過后續的治療、調養等才有助于恢復。經常流鼻血，還可能與這3個原因有關，建議做好預防。

1、經常用手挖鼻孔

流鼻血可能是經常挖鼻孔這種行為引起，許多人很注意衛生，覺得鼻腔里面有分泌物應該及時清理干凈，卻不知道人的雙手有鋒利的指甲，在挖鼻孔的過程中雖然去除了里面的分泌物，但無形中會刺激鼻腔黏膜。

脆弱的黏膜反復在外力作用下受到傷害，會讓局部毛細血管破裂出血，從而導致流鼻血的表現，同時還會伴隨著疼痛。和這種情況有關，后續要糾正壞習慣，不能直接用手去挖鼻孔，鼻腔也無需過度清潔。

2、氣候干燥

流鼻血和天氣有關，特別是到了秋冬季節，環境溫度改變，北方地區大多是下雪，天寒地凍的狀態，周圍濕度也明顯下降，會處于持續干燥的狀態。

如果居家或者工作環境沒有使用加濕器保持一定的濕潤度，不斷呼吸的過程中這些冷空氣進入鼻腔，會讓其干燥感明顯，在干燥時不僅會感覺到難受，還容易發癢、疼痛，久而久之也有流鼻血的可能，應該及時濕潤鼻腔來改善。

3、疾病發展

流鼻血還和疾病有關，多種類型的疾病發展過程中都會表現出流鼻血，例如凝血功能障礙，無法正常產生凝血因子，毛細血管稍微受到傷害，一出血就停不住。

當然，肝腎方面的慢性疾病、鼻腔腫瘤或者炎癥，也都會不斷發展引發各種癥狀，有的人則表現為流鼻血。如果和某些疾病有關，那么就需要先了解其嚴重程度、類型等，后續再通過配合治療改善，逐漸恢復健康，疾病所引發的流鼻血現象才會好轉。